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Etiqueta: ‘beneficios del mijo’

Las propiedades de los cereales

Las propiedades de los cereales

Los cereales como bien sabéis son gramíneas, las cuales sus granos son la base de nuestra alimentación. Hoy nos gustaría explicaros las principales propiedades de cada tipo de cereal. . Arroz, es un cereal muy equilibrado a nivel energético y ayuda al sistema nervioso. . Avena, muy adecuada para cuidar la salud intestinal y mantener…