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Etiqueta: ‘beneficios del pan integral’

¿Qué beneficios nos aporta el pan?

¿Qué beneficios nos aporta el pan?

Como ya hemos comentado en otras ocasiones en este blog, el pan es un producto indispensable para una dieta sana. A continuación os indicaremos los principales elementos beneficiosos que nos aporta. . Hidratos de carboneo, los cuales son recomendables consumir al menos entre 5 y 6 veces al día. . Grasa, el pan nos aporta…


Los beneficios del pan integral

Los beneficios del pan integral

Desde este blog seguimos reivindicando los beneficios de consumir pan integral, esta vez apoyados por un estudio científico publicado recientemente en la revista Annals of Epidemiology, donde se destaca que podría existir una relación inversa entre el consumo de cereales integrales y la diabetes de tipo 2. El estudio realizado bajo la dirección de la…