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Etiqueta: ‘dieta mediterránea’

Los beneficios del pan en edades avanzadas

Los beneficios del pan en edades avanzadas

La dieta mediterránea, donde el pan es un elemento muy importante, es una forma de comer muy saludable para todo el mundo, pero en edades avanzadas más ya que ayuda a prevenir problemas cardiovasculares, más comunes en esta edad. Recientemente esta afirmación se ha visto avalada por un estudio realizado por la Universidad de Farmacia…


¿Qué beneficios nos aporta el pan?

¿Qué beneficios nos aporta el pan?

Como ya hemos comentado en otras ocasiones en este blog, el pan es un producto indispensable para una dieta sana. A continuación os indicaremos los principales elementos beneficiosos que nos aporta. . Hidratos de carboneo, los cuales son recomendables consumir al menos entre 5 y 6 veces al día. . Grasa, el pan nos aporta…