Blog Ylla 1878

Etiqueta: ‘beneficis del pa a la dieta’

Pa integral o pa blanc?

Pa integral o pa blanc?

Sabem que el pa es considera un aliment bàsic que cal que sigui present en una dieta equilibrada, ja que nombrosos estudis així ho han demostrat . I en general es considera que el pa integral és més saludable que el blanc, ja que de fet és el que es recomana consumir per seguir una…


Quins beneficis ens aporta el pa?

Quins beneficis ens aporta el pa?

Com ja hem comentat diverses vegades en aquest blog, el pa és un producte indispensable per una dieta sana. A continuació us indicarem tots els elements beneficiosos que ens aporta. . Hidrats de carboni, els quals són recomanables prendre almenys 5 i 6 cops al dia. . Greix, el pa porta molt poca greix, només…