Blog Ylla 1878

Etiqueta: ‘Dieta mediterrània’

Els beneficis del consum del pa a edats avançades

Els beneficis del consum del pa a edats avançades

La dieta mediterrània, on el pa és un element molt important, és una forma de menjar molt saludable per tothom, però en edats avançades més ja que ajuda a prevenir problemes cardiovasculars, més comuns a aquesta edat. Recentment aquesta afirmació s’ha vist avalada per un estudi realitzat per la Universitat de farmàcia de la Universitat…


Quins beneficis ens aporta el pa?

Quins beneficis ens aporta el pa?

Com ja hem comentat diverses vegades en aquest blog, el pa és un producte indispensable per una dieta sana. A continuació us indicarem tots els elements beneficiosos que ens aporta. . Hidrats de carboni, els quals són recomanables prendre almenys 5 i 6 cops al dia. . Greix, el pa porta molt poca greix, només…