{"id":623,"date":"2013-01-04T15:53:19","date_gmt":"2013-01-04T15:53:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ylla1878.com\/blog\/?p=623"},"modified":"2021-01-26T09:08:45","modified_gmt":"2021-01-26T08:08:45","slug":"comer-pan-a-diario-puede-ayudar-en-la-salud-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/comer-pan-a-diario-puede-ayudar-en-la-salud-cardiovascular\/","title":{"rendered":"Comer pan a diario puede ayudar en la salud cardiovascular"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-620\" title=\"Pa integral\" src=\"https:\/\/www.ylla1878.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/pa_integral.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.ylla1878.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/pa_integral.png 636w, https:\/\/www.ylla1878.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/pa_integral-150x150.png 150w, https:\/\/www.ylla1878.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/pa_integral-300x300.png 300w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/p>\n<p>Un <a title=\"Estudio basado en los h\u00e1bitos alimentarios con pan\" href=\"http:\/\/www.lavanguardia.com\/local\/barcelona\/20121121\/54354701081\/comer-pan-a-diario-puede-proteger-la-salud-cardiovascular.html\" target=\"_blank\">estudio<\/a> hecho por diferentes investigadores de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona (UB) ha llegado a la conclusi\u00f3n que las personas que comen pan a diario tienen una mejor salud cardiovascular que los que no comen nunca o lo hacen de forma irregular.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n se ha basado en los h\u00e1bitos alimentarios de 275 voluntarios, 93 hombres y 182 mujeres, y la explicaci\u00f3n que da el doctor Rafael Llorach, es que el consumo de pan diario dentro del marco de una alimentaci\u00f3n equilibrada se asocia a un perfil lip\u00eddico m\u00e1s saludable y con menos concentraci\u00f3n de insulina y de colesterol malo en la sangre.<\/p>\n<p>Con los datos del estudio se ha llegado a la conclusi\u00f3n que los consumidores habituales de pan presentan un consumo energ\u00e9tico y de hidratos de carbono m\u00e1s elevado sin que esto implique un mayor peso corporal.<\/p>\n<p>As\u00ed una vez m\u00e1s los datos cient\u00edficos corroboran lo sano y saludable que es comer pan.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio hecho por diferentes investigadores de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona (UB) ha llegado a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10042,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1806,1793,1794],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10414,"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions\/10414"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ylla1878.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}